您的位置:首页  »  阴茎可以硬2小时的方法
       材料:1、准备一个可以包住阴茎的纯棉布套子。
                   2、125毫升的瓶子一个,装满水。
    方法:每天早上大家都有体会,阴茎回晨勃,这时千万别上厕所,将纯棉布套子套在阴茎上,将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸,收腹,提臀,用力向上举,须保持50次/晨,晚上继续50次/晚。若阴茎在举的过程中,出现疲软,用手指刺激阴囊,使其硬起来。刚开始,大家也许只能坚持2分钟左右,一星期后能坚持10-30分钟,如果你坚持锻炼,三个月就能坚持2小时以上。
       注意:1、在锻炼的第一个月不能过性生活,因为需要保气,蓄精,养神。
                   2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子,不能再加重,否则,回伤害我们的阴茎环节。